個別懇談の際、｢家で、どんなことをすればいいでしょうか？｣とお聞きになった ママに、｢夏は、水遊びです｡｣などと答えることを許してくださいますか？
水遊びのメリットは、
１）屋外での活動が少なくなりがちな夏に適した外遊び※自律神経系の発達には、気候に沿った生活(夏は汗をかく)が重要
２）屋外での日光浴による、ビタミンＤの生成促進
※骨の形成を促したり、免疫機能を高めたりします
３）体の動きやすさ、汚れを気にしなくてよい などの開放感
４）非日常的な活動によるプラス効果(楽しさ、情動発散)
※｢楽しい｣経験は、情緒安定や積極性につながります
５）磯や潮風の香り、強い光、水の感触など、多系統の刺激＋季節の認識
６）短時間で遊んだ気になれる→日常的な生活パターンが崩れにくい など｡

今年の夏も、新型コロナ感染拡大防止対策のため、近隣の、須磨海岸やアジュール舞子、大蔵海岸では海開き中止。でも、無料のシャワーや監視施設などは準備されるようですから、水遊び程度なら可能かも。

緩い日焼け対策で密を避け、夏は、水遊びです!!

ツイート2021/07/07