｢家で、どんなことをすればいいでしょうか？｣とお聞きになった、おかあさんに、｢夏は、水遊びです｣などと答えることを許してくださるでしょうか。

だめですよね。まして、今や日焼けは老化の象徴。でも、海へ、プールへ。夏は、水遊び！

水遊びのメリットを、脳の発達という観点で考えると

1. 屋外での活動が少なくなりがちな季節に適した外遊び >>> 自律神経系の健全な発達には、気候に沿った生活(夏は汗をかく)が大切です
2. 遊びの中で、粗大運動・微細運動 双方の強化
3. 体の動きやすさ、汚れを気にしなくてよい、などの開放感 >>> ストレスの無い情動発散
4. 磯や潮風の香り、強い光、水の感触など、多系統の刺激＋季節の認識 >>> 記憶を強化し、記憶の階層を上げる条件が調っています
5. 言うまでもなく、楽しい >>> 非日常的な活動から得られる楽しさは、記憶力を高める扁桃体サポート、ドーパミン効果を伴い、情緒安定や積極性/自信の形成につながります
6. また、２時間程度で遊んだ気になれるので、に日常的な生活パターンが崩れにくい、
   などですが…｡ 用意や洗濯が大変(by 家内)、美白よ(by 長女)、単に海好き昭和オヤジ(by 次女)、などの非難の声に怯むことなく、申します。

夏は、水遊びです!!

子供の脳を鍛えよう(100)にふさわしい、ナイスなツイート！ 流れるプールで漂いたい！と思っても、大きくなった子らは、だーれもいっしょに行ってくれへんよ!!

ツイート2012/07/03